慢性浅表性肠炎如何保健？慢性浅表性肠炎是一种慢性疾病，它的治疗时间比较长，有的患者容易复发，所以应注意日常的一些事项。那么慢性浅表性肠炎注意事项有什么呢？接下来厦门市天伦医院主任对慢性浅表性肠炎如何保健做详细介绍。

慢性浅表性肠炎的保健

天伦医院肛肠医师表示，慢性浅表性肠炎不知道如何饮食的话，要注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食。胃的活动是有规律的，胃的生理活动包括运动、分泌等。当饮食不规律时，必将导致肛肠功能的不协调。

1、避免精神紧张、情绪低落，老被忧愁、悲哀、焦虑、气愤等不良情绪左右,再加上自身心理承受力又不强，很容易造成植物神经系统功能紊乱，从而导致肛肠道粘膜缺血、运动和分泌失常，发生形形色色的肛肠道疾病。所以，精神与心理上的调理很重要，注意保持乐观豁达情绪，可以改善症状。

2、注意饮食和生活调理，纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。不吃辛辣油腻食物，还要养成细嚼慢咽，以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的，少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物。

3、避免刺激，不用或尽量少用对胃刺激性强的药物，不要轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素之类药。因为此类药物会破坏胃黏膜防御功能，促使肠炎加重。要戒酒、戒烟。

慢性浅表性肠炎患者饮食要点要谨记，并且坚持。这样才能更好的使慢性浅表性肠炎疾病。厦门市天伦医院肛肠医师采用的“中西医结合治疗”是在总结传统药物治疗的弊端，从中医平衡调理途径入手，从而在治疗浅表性肠炎方面具有调节肠胃菌群平衡，增加有益菌，使得肠炎，达到心理、生理双重健康标准。