1、低纤维饮食

　　纤维是一种常见于蔬菜，水果，谷物和豆类中的难消化这些物质。但它在消化中起着非常重要影响作用。纤维可以吸收水分，有助于学生产生一个柔软的粪便，并在食物的其余两个部分消化时将粪便推入肠道。如果你的饮食中没有得到足够的纤维，你很可能会患上痔疮。低纤维饮食文化引起痔疮的主要问题原因是它往往会出现导致我国慢性便秘。花在马桶上的所有工作时间我们都会造成损坏肛门周围的血管，导致痔疮。低纤维饮食生活的人粪便管理比较坚硬。这种较硬的粪便在企业通过研究肠道生态系统的下部时会施加很大的压力。

　　2、肥胖

　　肥胖可以通过使用多种管理机制问题导致痔疮。引起痔疮的一种方法是给整个社会身体施加影响更大的压力。在你排便时承受所有企业额外的重量会给静脉带来一个很大的压力。由于静脉反复拉伸，它们已经逐渐失去弹性并开始不断产生血池。除非一个人生活开始减肥，否则炎症会随着研究时间的推移而恶化。肥胖者也更容易患痔疮，因为没有他们之间往往久坐并且中国饮食不良，这可能存在导致学生肌肉张力不足和便秘，从而得到进一步对该地区的静脉施加压力。

　　3、肠道运动过程中的紧张

　　这是常见的痔疮类型。这种情况发生在排便过度紧张时。慢性便秘和腹泻可导致痔疮。排便时的紧张会导致痔疮，因为它会影响周围血管的血流。当一个人站着时，由于该区域的血液采集，血管的随机部分可能会变大。随着时间的推移，这种反复扩张会拉伸血管，导致血管扩张和炎症。由于排便时的紧张会导致痔疮的发生，因此在患有肠道疾病的人群中更为常见。

　　4、长时间坐在马桶上

　　随着智能手机的兴起，导致痔疮的相对罕见的原因正变得越来越普遍。许多人一边上厕所，一边玩手机。不幸的是，长时间呆在洗手间会导致痔疮。即使一个人坐在马桶上不紧张，那个姿势也会引起痔疮。这是因为坐在马桶上，你所有的体重都集中在底部相对较小的区域，长时间重复坐着会给痔疮静脉带来很大压力。为了避免引起痔疮，医师建议每次上厕所的时间不要超过10分钟。