一、勿暴饮暴食：会餐、请客、聚会为暴饮暴食创造了气氛和机会。暴饮暴食可严重影响胃的正常运转，运转失调可致直肠炎复发。

　　二、不吃刺激性食物：直肠炎后由于胃粘膜功能受到一定的影响，一些刺激性食物有可能加重病情或诱发溃疡病复发，因此应忌辛辣、咖啡、浓茶、汽水、酸性饮料、糯米食品、过多油 炸食物等。

　　三、养成良好的饮食习惯，定时进食：大多数直肠炎患者是能够做到这一点的，但有部分人因为工作或职业的关系而难以按时就餐，可随身准备一些苏打饼干或点心，按平时进食的大概 时间吃一些即可。这样能保证胃酸分泌不致于过多，还能维持肛肠功能的节律性，从而避免这一因素诱发直肠炎。

　　四、溃疡病患者忌饮茶：因为茶作用于胃粘膜后，可促使胃酸分泌增多，尤其是对十二指肠溃疡患者，这种作用更为明显。胃酸分泌过多，便抵消了抗酸药物的疗效，不利于溃疡的愈合 。因此，为了促进溃疡面的愈合，溃疡病患者好是不饮茶，特别是要禁饮浓茶。

　　五、戒烟酒：研究发现，吸烟可导致直肠炎复发。有报告表明直肠炎吸烟者的复发率为75%，因此直肠炎患者要戒烟。酗酒可直接伤胃，导致急性肠炎和直肠炎，诱发胃出血。

　　六、溃疡病患者忌饮牛奶：因为牛奶和啤酒一样，可以引起胃酸的大量分泌。牛奶刚入胃时，能稀释胃酸的浓度，缓和胃酸对胃、十二指肠溃疡刺激，可使上腹不适得到暂时缓解。但过 片刻后，牛奶又成了胃粘膜的刺激因素，从而产生更多的胃酸，使病情进一步恶化。