1、饮食不卫生：

　　很多人喜欢吃未熟透的牛排，或者吃火锅时肉不煮熟就吃，这种做法大大增加了接触幽门螺杆菌的机会。

　　2、共餐：

　　口是幽门螺杆菌的主要传播途径，家庭中只要有一个成员感染幽门螺杆菌，很可能导致整个家庭被感染。经常在外吃饭的人感染的机会也在增加。

　　3、辛辣：

　　很多人喜欢吃辛辣的食物，但辛辣的食物会刺激胃粘膜，降低其抵抗力，从而为幽门螺杆菌的侵袭创造条件。

　　4、脾虚：

　　饮食不当和过度疲劳均可导致脾虚，幽门螺杆菌感染率与脾虚密切相关。脾虚型慢性胃病患者多为幽门螺杆菌感染，这类患者胃黏膜局部防御功能存在缺陷，为幽门螺杆菌的侵袭提供了机会。

　　5、接吻：

　　科学研究表明唾液中发现幽门螺杆菌。接吻是情侣间交换唾液直接的方式。