肛肠是人体消化系统更核心的部分，而消化系统是人体正常摄入外部营养的头家渠道，其好坏直接决定了人体的健康与否，现代社会生活节奏的加快，生活压力的加大导致大多数人生活不规律，饮食不规律不健康，加班熬夜更是家常便饭，大大增加了肛肠的负担，使人们在生活中常有肛肠不舒服、胃痛胃胀胃酸、消化不良、肛肠紊乱等，严重影响了人们的正常工作与生活。那么，消化不良怎么办?

　　消化不良的病因：

　　1、引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。

　　2、老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。

　　3、值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。

　　4、消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。