胃胀气的注意事项有哪些？厦门市天伦医院肛肠表示：不少人会把"我近肚子不舒服，我胃胀气……"或"我不能吃这个，因为会胃胀气……"挂在嘴边 可是肚子不舒服就是胃胀气吗?在临床上 "胃胀气"一词也常会误导医生与患者本身。那么在日常生活中胃胀气有哪些注意事项呢？下面就由肛肠科医师为大家详细的讲述下胃胀气的注意事项。

【胃胀气的注意事项】

医师提醒：胃胀气不见得是"胃"这个器官有毛病除上腹部不舒适外，还可能伴随其他症状，这些症状是用来判断疾病的重要表象，如果病患者将焦点集中在"胃"上可能会延误到其他潜在性疾病的诊断。

1、胃胀气少食高纤维食物——高纤维食物如土豆、面食、豆类、以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜，都易在肠胃部制造气体，后导致腹胀。

2、不食不易消化的食物——炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化，在肛肠里滞留的时间也较长，可能产生较多气体引发腹胀。

3、改变狼吞虎咽的习惯——进食太快，或边走边吃，容易带吞进不少空气;常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部，引起腹胀。

4、注意锻炼身体——每天坚持1小时左右的适量运动，不仅有助于克服不良情绪，而且可帮助消化系统维持正常功能。

5、注意某些疾患——对某些疾患来说，腹胀或是先兆，或是症状之一，它们包括：过敏性肠炎、溃疡性结肠炎、膀胱瘤等等。

闫 中天伦大学终身

　　闫——中医世家传人，厦门中医医师，专业诊疗胃胀30余年，老厦门的医师之一。

沈主任表示，胃胀气多是消化不良，肛肠运动慢造成的，肠炎、直肠炎的人常会胃胀气。至于治疗关键在于平时的保健，保健做得好，胃也就自然地没有问题。引起胃胀气的原因有很多；以常见胃胀气为例，来分析每一种胃胀气病因及治则的不同。

种胃胀气，饭后胃胀气，是肛肠功能低下的表现，治疗当以补益脾胃为主；

第二种胃胀气，平时胃胀气伴口干口苦，打嗝，是肝气郁结，胃失和降的表现，治疗当以疏肝解郁为主，重在调肝；

第三种胃胀气，平时胃胀气饭后加重，是肝郁和肛肠功能低下相杂的表现，当脉下评之，及身高体重，食欲食量，大便情况，辩清主次方可用药，重在肝脾同调；

第四种胃胀气，遇寒凉引起胃胀气痛，治疗当以温中散寒为主。

我们究其胃胀气是什么原因，是为了更好的预防和治疗。若是肛肠蠕动不好所引起，会有胀气、便秘等现象发生。治疗胃胀，沈主任表示，应当先的找出病因，在诊断的基础上可运用“一降、二调、三结合”的中药调理对症施治。沈主任采用中药调理已治几患者。你属于哪一种，让医师亲自给你分析！   胃胀气患者不能吃什么？

沈主任提示：检查是科学治疗的步

沈主任指出，胃胀只是一个症状，许多肛肠疾病都会引起胃胀。比如，寒湿之气过多；饮食不节；胃部手术后等等。胃胀病因较为复杂，因此患者出现胃胀应及时到专业医院检查，明确病因后，对症治疗才是正确的。

胃胀的专业治疗方案：

——中天伦调理，安全治胃胀

在的检查确诊后，沈主任根据患者的实际情况，年龄、病因、程度等因素，对症选用调理的中药，一般以中天伦结合小量西药，治疗加调理，治疗胃胀以及原发病，让患者可以摆脱胃胀的困扰。其主旨便是“一降、二调、三结合”的中天伦调理辨证施治，也就是根据每一个位市民的实际情况，制定适合的中药调理方案。沈主任已过数胃胀患者，中药调理受到医师一致的认可。

　　＜闫医师的预约、咨询窗口＞

患者情况：王勇，男，今年43 岁，浙江义乌人，已经患有胃胀、胃痛达5年之久。

主要的症状表现：饭后胃胀加剧，特别吃辛辣食物，胃胀、胃疼加剧，曾住院治疗也使用过很多种西药，后来又多次复发。这让患者十分苦恼，精神状态也大不如前。

2008年6月服用当地一个名中医开的中药，开始服后效果，但是服用周期过长不但有很大的经济压力，而且吃药患者很难适应。停药半年后又逐渐感到胃不舒服。2009年6月在天伦医院接受中药调理治疗，沈主任亲自诊断开方，在服用近一个月的时候，来电到医院，表示感觉作用效果很好，后期随访中，再未复发。

《生命时报》：吗丁啉别饭后吃 服用可能加重胃胀

吗丁啉是常用的促进胃动力药。很多人在饭后感觉胃胀时服用，不但效果不好，还可能加重胃胀。

沈主任提示：服吗丁啉佳时间是饭前半小时。这是因为，空腹服吗丁啉容易吸收，而该药口服后20—30分钟达到血药高峰，如果餐前30分钟左右服药，进餐时正是药效发挥强的时候，可暂时缓解腹胀症状。

需要提醒的是，此药不宜久服，只可使用缓解暂时胃胀，而且要与抗酸剂、抑制胃酸分泌剂及胃黏膜保护剂等药分开服用，避免与抗胆碱药合用。有肛肠痉挛的病人禁用。胃胀市民，需检查后对症采用中药调理治疗。

【阅读】：引起胃胀的常见基本原因：

1、大肠制造气体太多。肠子会制造气体是因肠蠕动障碍，造成细菌对食物过度发酵，而产生大量的气体；或因为肠道中某种消化酵素有问题，而导致某种食物的消化不良。

2、胃酸过多引起肚子胀气。胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳，而造成胀气、打隔。另外，肛门太紧排气较困难，和慢性便秘也会逐渐形成腹部胀气的现象。

3、吞下气体过多。肠子的气体约有90%经口吞入，很多情况下，人体会不知不觉吞下空气，例如：嚼口香糖时、吃东西时狼吞虎咽、边吃东西边说话、喝汽水、可乐、啤酒等碳酸性饮料时、或吃一些容易产气的食物等。

厦门市天伦医院肛肠疾病提醒：胃胀气甚至胀气持续不消者，应尽快去正规专业医院检查之来哦，许多疾病如急慢性肠炎、幽门梗阻、慢性肠炎、肠梗阻、习惯性便秘、肛肠神经官能症、肝硬化、胰腺炎、腹膜炎、心力衰竭、败血症等，均可出现顽固的胃胀气，需医生明确诊断后再进行针对性治疗。更多关于胃胀气的注意事项请点击在线医师咨询！